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2학기 중간고사 간식 배부 안내
Posted 2021-10-06

안녕하십니까 ! 제 16대 Rise 한방스포츠의학과 학생회 입니다 :)어느덧 여름은 가고 쌀쌀한 바람이 부는 가을이 왔습니다 ! 다들 중간고사 준비는 잘 하고 계…

한방스포츠의학과 유튜브 채널 - 국민…
Posted 2021-09-05

안녕하십니까 ! 제 16대 Rise 한방스포츠의학과 학생회입니다 :)오늘 가져온 소식은 국민체력100 경산체력인증센터 소개영상입니다 !국민체력100은 국민체육진흥…

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바디%
Posted 2021-09-16

한방스포츠의학과 퍼스널 트레이닝 동아리 "바디%" 입니다! 바디%에서는 한방스포츠의학과 전공관련 영역 중 하나인 퍼스널 트레이닝과 관련하여 올바른 운동자세 및 …

Rapport
Posted 2021-09-16

한방스포츠의학과 트레이닝 스터디 및 멘토링 동아리 "Rapport" 입니다! 라포는 트레이닝 이론에 관한 스터디를 함께하고, 한방스포츠의학과 전공 과정에서 취득…

소모임
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< 쉽게 따라할 수 있는 스포츠…
Posted 2021-05-02

18학번 강수진 학우의 &lt; 쉽게 따라할 수 있는 스포츠 테이핑 &gt; 강좌 입니다 !&lt; 쉽게 따라할 수 있는 스포츠테이핑 …

< 보성이와 준일이의 PT교실 …
Posted 2021-05-02

19학번 김보성, 이준일 학우의 < 보성이와 준일이의 PT교실 > 강좌입니다! < 보성이와 준일이의 PT교실 > 강좌는 수강생들에게 기…

학생강사
Job interview _ 취업 인터뷰
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취업인터뷰 15학번 윤여진 선배님❤️
취업인터뷰 15학번 윤여진 선배님❤️
DATE : 2020-09-08

1. 선배님 간단한 자기소개 부탁드립니다.

안녕하십니까 대구 한의대학교 한방스포츠의학과 15학번, 졸업생 윤여진입니다.

2. 현재 소속된 기관과 직책, 그리고 역할에 대해서 말씀해 주십시오.

현재 소속된 기관은 국민체육진흥공단 산하 경산체력인증센터이며, 직책은 체력 측정사입니다. 제가 현재 맡고 있는 주 업무는 체력 측정이고 그 외에는 센터 방문 고객 응대 및 PAR-Q(운동 전 위험도 검사)지 확인, 예약자 확인을 하고 있습니다.

3. 졸업 후 어떻게 지내셨는지 말씀해 주십시오.

저는 졸업 전 마지막 학기 때부터 IPP로 피트니스 센터에 장기 실습을 나가있는 상태였기 때문에 졸업 후에도 헬스 트레이너로 일을 했었습니다. 트레이너 일을 그만두게 된 이후로는 본가에서 잠시 쉬다가 다시 취업을 위해 여러 가지를 준비 중이었습니다.

4. 직업 선택의 계기 또는 특별한 이유가 있었으면 한마디 해주시면 감사하겠습니다.

일단 저는 저희 학과 13학번 선배님의 조언을 듣고 결정하게 된 이유가 컸습니다. 서비스업을 주로 이루는 일들이 익숙해져있어서, 체력 측정사라는 직업에 대한 선배님의 현실적이고 실용적인 조언들이 확실한 동기부여가 되었고 제가 이 직업을 선택한 확실한 계기가 되었습니다.

5. 일하실 때 가장 중요한 부분이 있다면 어떤 것이 있을까요?

개인적으로 친화력이 높고 사교성이나 낯가림이…
Expert Column _ 전문가칼럼
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김예영 교수, 노후를 보장하는 내 몸의 근육연금제도를 아시나요?
김예영 교수, 노후를 보장하는 내 몸의 근육연금제도를 아시나요?
DATE : 2020-11-02

평균수명의 연장으로 연금의 필요성이 커졌다. 스스로 미리 챙기지 않으면 안정된 노후를 보장받을 수 없다는 사실에 모두 동감할 것이다. 은퇴를 기점으로 20-30년을 더 살아야 하기 때문에 ‘얼마나 오래 사는가’ 는 예전만큼 중요하지 않아졌고, 여생을 ‘얼마나 잘 사는가’에 집중하게 됐다. 무려 인생의 1/3이나 차지하는 노후를 잘 보내려면 분명 전략이 필요한 것이다.

많은 논문에서 노년기 삶의 질(Quality of life)의 핵심은 ‘근육’ 이라고 언급한다. 근육을 연금에 비유하는 것도 바로 이러한 이유이다.

근육은 제2형 당뇨병, 심혈관질환, 뇌기능 감소, 낙상빈도 등 노년기에 발생가능 한 거의 대부분의 질환 및 증상과 직간접적으로 연관되어 있다. 근육은 생물학적 노화가 시작되는 30대 중반을 기점으로 서서히 감소되며, 노년기에 접어들어서부터는 그 속도가 훨씬 가속화 된다. 단순히 근육의 양만 줄어드는 것이 아니라 근육이 낼 수 있는 힘도 함께 줄어들기 때문에 70세가 지나면서부터는 그간 대수롭지 않게 넘어 다니던 문지방도 공포의 대상이 된다. 실제로 노년기에는 근육감소로 인해 집안에 있는 전기선에 걸려 넘어지기도 하며, 이는 곧바로 골절로 이어져 장기간 입원을 해야만 하는 상황이 오기도 한다. 낙상으로 입원하는 노인환자의 절반가량은 1년 이내 사망하기 때문에, 근육의 감소는 수명 단축의 요인이 된다고 해도 과언이 아…
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